Osteochondróza

Osteochondróza je ochorenie, pri ktorom v chrupavkových tkanivách chrbtice dochádza k degeneratívnym a dystrofickým zmenám, sprevádzané zhoršenou funkčnosťou medzistavcových platničiek.

Osteochondróza je rozdelená na krčnú, hrudnú a bedrovú. Priemerný vek nástupu osteochondrózy je 30-35 rokov.

Dôvody rozvoja osteochondrózy:

1. nerovnomerné zaťaženie chrbtice: návyky nosenia tašky na jednom ramene alebo v jednej ruke, nesprávna poloha sedenia, spánok na príliš mäkkom matraci, vysoký vankúš, nosenie nepohodlnej obuvi alebo topánok na vysokom opätku.
2. sedavý životný štýl, nadváha.
3. poranenia chrbta a dolných končatín.
4. ploché nohy.
5. fyzické preťaženie tela.
6. genetická predispozícia.
7. poruchy držania tela v období aktívneho rastu, skolióza.
8. podvýživa, diéty.
9. zlozvyky.
10. tehotenstva.

Etapy vývoja osteochondrózy

1. Osteochondróza 1. štádia: menšie nepohodlie sa vyskytuje pri dlhodobom pobyte v nepohodlnej polohe, aktívnom pohybe atď.
2. Osteochondróza 2. štádia: pri určitých typoch stresu a pohybov sa vyskytujú znateľné nepohodlie a bolesť.
3. Osteochondróza 3. štádia: objavuje sa stuhnutosť pohybov, pocit brnenia, môže sa objaviť necitlivosť končatín, zreteľne cítiť bolesť chrbta, krku a lumbosakrálnej oblasti.
4. Osteochondróza 4. štádia: tvoria sa osteofyty, nové kostné útvary, ktoré zlepšujú fixáciu stavca, ale v niektorých prípadoch môžu osteofyty spôsobiť zovretie nervov a poranenie stavcov.

Symptómy osteochondrózy:

1. periodický pocit únavy chrbta, silná bolesť krku, chrbta, hrudníka a ramenného pletenca.
2. nepohodlie, stuhnutosť pohybov tela.
3. bolesti hlavy, závraty, zvýšená únava.
4. bolesť v oblasti srdca. bolesť v dolnej časti chrbta vyžarujúca do nôh.

Klasifikácia osteochondrózy:

• osteochondróza krčných, hrudných, bedrových, sakrálnych alebo zmiešaných, kombinovaných typov ochorení.

Diagnóza osteochondrózy:

1. Röntgenové vyšetrenie chrbtice;
2. neurologické vyšetrenie citlivosti, reflexov;
3. počítačová tomografia chrbtice (CT);
4. nukleárna magnetická rezonancia (NMR);
5. zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI).

Liečba osteochondrózy:

Liečba osteochondrózy sa uskutočňuje v dvoch smeroch v závislosti od stupňa osteochondrózy a zdravotného stavu pacienta.

Konzervatívna liečba osteochondrózy

Konzervatívna terapia je zameraná na zmiernenie bolesti, normalizáciu funkčnosti chrbtice a prevenciu negatívnych zmien.

1. lieková terapia;
2. fyzioterapia (ultrazvukové vlny, nízkofrekvenčné prúdy atď.);
3. fyzikálna terapia (fyzikálna terapia);
4. masáž; manuálna terapia;
5. vyvážená výživa, strava.

Komplikácie osteochondrózy:

1. kýla chrbtice;
2. radikulitída;
3. usadeniny soli v medzistavcovom priestore;
4. mŕtvice miechy;
5. paralýza dolných končatín.

Prevencia osteochondrózy:

1. aktívny životný štýl, fitness triedy;
2. ak potrebujete sedieť dlho, mali by ste si vybrať správne stoličky, ktoré poskytujú oporu chrbtici, dbajte na dodržiavanie noriem pre polohu rúk na stole, nohy na podlahe alebo špeciálny stojan a naučte sa udržiavať držanie tela;
3. ortopedická posteľná bielizeň;
4. výber správnej obuvi;
5. vyvážená výživa a pitný režim;
6. zdravý životný štýl.